Posted in Առողջագիտություն

Զգայարաներ

Սկսում ենք ուսումնասիրել մեր զգայարանները, նրանց հիգիենան:Պատրաստում եք ուսումնական նյութեր, տեղադրում ձեր բլոգներում:Օգտակար հղումներՏեսողական զգայարանՈւսումնասիրում ենք կառուցվածքը,ֆունկցիաները, խնամքըԻնչպես նստել հեռուստացույցի, համակարգչի դիմացտեսանյութ Աչքերի լարվածությունը հանող վարժություններ Պարանոցից ևուսերից հոգնածությունը հանող վարժություններ Ինչպես ճիշտ նստել դաս սովորելու ժամանակկանոններ

Posted in Առողջագիտություն

Առողջություն

Առողջությունը մարդու նոռմալ վիճակն է, երբ որ իրեն լավ է զգում։ Առողջությունը կախված է հետևյալ գործոններից։

Առողջ սնունդ
Մարզանք
Վնասակար սովորություններ
Հիգիենա
Հոգեվիճակ
Շրջակա միջավայր
Աղքատություն
Ժառանգականություն
կրթություն
Պատասխանատու վարքագիծ

Վերադասավորում եմ այս գործոնները ըստ իմ կարծիքով կարևորությամբ․

1. Վնասակար սովորություններ
2. Առողջ սնունդ
3. Հիգիենա
4. Մարզանք
5. Հոգեվիճակ
6. Շրջակա միջավայր
7. Աղքատություն
8. Պատասխանատու վարքագիծ
9. Ժառանգականություն
10. կրթություն